Sylvias „Jackpot“: der beste Schutz gegen Verletzlichkeit!

Shownotes

Wenn wir Selbstzweifel oder sogar eine Depression haben, haben wir in der Regel nicht nur ein schlechtes Selbstwertgefühl, sondern fühlen uns auch sehr verletzlich. In dieser Folge denkt meine Interviewpartnerin Sylvia (ihr Name und ihre Stimme sind verändert) über einige ungewöhnliche Fragen zu unserem Selbstwert nach: Gibt es Menschen, die minderwertig sind, wenn sie sich minderwertig fühlen? Was sagt unser Selbstwertgefühl über unseren tatsächlichen Selbstwert aus? Und ist ein Mensch minderwertig, wenn andere schlecht über ihn denken oder sprechen? Oder hängt der Selbstwert vielleicht von gar nichts ab?! … All diese ungewöhnlichen Fragen machen Petra nachdenklich, sie staunt und ist erstmal verwirrt. Und am Ende ist sie positiv überrascht und spürt in ihrem Herzen Freude, Erleichterung und Zufriedenheit. Weil sie realisiert, dass sie viel wertvoller ist, als sie bisher dachte! Anschließend erlebt sie, wie sie aus dieser logischen Erkenntnis ein richtig gutes und stabiles Selbstwert-Gefühl machen kann. Und sie ist sehr motiviert, weitere Schritte auf diesem neuen Weg zu einem dauerhaft richtig guten Selbstwertgefühl zu gehen. Denn sie hat ein paar neue Werkzeuge in der Hand, mit denen sie ihr Selbstwertgefühl effektiv verbessern und sich sehr effektiv vor sogenannten Verletzungen schützen kann!

Weitere Informationen und ganz konkrete Anleitungen zu den Themen Narzissmus und Selbstwert findest Du in meinem Buch „Hör auf, Dich fertig zu machen“. Und natürlich bei Instagram unter „psycho-logischundneu“, auf meiner Webseite „psycho-logischundneu.de“ und in weiteren Folgen dieses Podcastes!